Encuentra

paz interiorcalmatranquilidad

CONCILIA TU MENTE Y CUERPO

Encuentre

su paz interior

CONCILIA TU MENTE Y CUERPO

nuestras próximas

Clases & cursos

Woman doing Yoga 3

Curso de Yoga Básico: De la Teoría a la Práctica (30 horas)

octubre 15, 2025 @ 7:00 pm - octubre 29, 2025 @ 10:00 pm

Man doing Yoga

Curso de Profesorado de Yoga (200 horas)

enero 26 @ 7:30 pm - abril 30 @ 9:30 pm

¿Por Qué Practicar Yoga?

Un Camino Hacia el Bienestar Integral

Practicar yoga es invertir en ti mismo. Sus beneficios son múltiples y se manifiestan en todos los niveles:

Salud Física

Mejora la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la postura. Alivia dolores musculares y articulares, y promueve la salud cardiovascular y digestiva.

Equilibrio Emocional

Fomenta la autoconciencia y la gestión de las emociones, permitiendo una mayor serenidad y resiliencia ante las adversidades.

Bienestar Mental

Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión. Aumenta la concentración, la claridad mental y la capacidad de afrontar los desafíos diarios con una actitud más positiva.

Conexión Espiritual

Para muchos, el yoga es una herramienta para profundizar en su conexión consigo mismos y con algo más grande, promoviendo un sentido de propósito y plenitud.

PORQUÉ EL YOGA?

Beneficios & Resultados

Improve Health

Sed ut voluptatem accusantium doloremque.

Sleep Better

Sed ut voluptatem accusantium doloremque.

Balance Your Mind

Sed ut voluptatem accusantium doloremque.

Weight Loss

Sed ut voluptatem accusantium doloremque.

Lower Blood Pressure

Sed ut voluptatem accusantium doloremque.

Increase Flexibility

Sed ut voluptatem accusantium doloremque.

conozca a nuestros

Instructores certificados

Vrinda

Con casi 30 años de dedicación, Vrinda es una maestra muy respetada en el yoga, danza clásica de la India y bienestar integral. Es una sanadora de corazones y mentes, guiando a muchos hacia la paz interior con yoga y meditación, y es una experta en Yoga Nidra.

AYURVEDA

Subal David Lovato

Director de Univeda y un experimentado terapeuta Ayurveda. Se especializa en nutrición saludable y es un apasionado operador de viajes con propósito en India y el sudeste asiático, ofreciendo experiencias únicas que combinan el autoconocimiento y la exploración cultural con sus más de 15 años inmerso en la cultura y sabiduría de la India.

Ernesto Rodas

Astrólogo, terapeuta y coach Internacional con una trayectoria de más de 30 años. Se especializa en el desarrollo de habilidades blandas y el crecimiento personal conferencista motivacional; Su misión es guiar a las personas a descubrir su máximo potencial.

Harijan Rodas

Músico y profesor de yoga 500 hrs RYT Yoga Inbound Alliance especializado en Kirtan Yoga yoga del sonido y mantras . Crea música ancestral y trascendental con un mensaje, guiando a las personas hacia la relajación y la conexión espiritual.

Aida Pinto Prem Sita

Licenciada en Educación Artística con énfasis en artes escénicas, dedicada a estimular la creatividad de niños y jóvenes. Profesora de yoga, certificada en VrajYoga Inbound y 500 hrs RYT yoga inbound alliance especializada en posturas invertidas, pranayamas y yoga para niños.

Kimberly Antolínez

Licenciada en Ciencias Naturales, Magister en Educación Y psicóloga en formación profesora de yoga 200 hrs RYT Yoga Inbound Alliance, especializada en Cozy Yoga. Su método se enfoca en crear un ambiente acogedor y familiar, donde cada persona se siente segura y en casa, a través de una práctica suave y cercana.

¿Quieres ser un instructor de Yoga?

Conoce sobre nuestros viajes

Nuestro blog

Conoce más sobre el Yoga

Reserva una

clase