• Clases Regulares de Yoga: Para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Gravity yoga (técnicas para la flexibilidad).

• Yoga Terapéutico: Para dolores específicos (espalda, estrés, tercera edad, embarazadas, ansiedad).

• Danza Clásica de la India: Clases enfocadas en el arte y la terapia.

• Yoga Ceremonial: Cada ceremonia está diseñada para la armonización del ser.

Formaciones y Certificaciones

• Formación de Profesores de Yoga (200 horas): Programa intensivo para certificarse como instructor de yoga.

• Formación de Profesores de Yoga (300/500 horas): Para instructores ya certificados que buscan profundizar su conocimiento.

• Módulos de Especialización (30 horas): Cursos cortos y específicos sobre:

  • Ajustes y alineación en posturas de yoga.

  • Filosofía del yoga.

  • Pranayama (técnicas de respiración).

  • Meditación y Mindfulness.

  • Introducción al yoga nidra.

  • Danza clásica de India Bharatanatyam (7 módulos).

Salud y Bienestar Integral

• Medicina Ayurvédica:

  • Introducción al Ayurveda: Principios básicos, doshas y aplicación en la vida diaria.

  • Nutrición Ayurvédica: Alimentación consciente según el biotipo.

  • Masaje Abhyanga y otras técnicas ayurvédicas (talleres prácticos).

• Medicina Natural y Herbolaria: Uso de plantas medicinales, remedios caseros y enfoque holístico de la salud.

Cursos Cortos y Talleres Especializados

• Anatomía del Yoga: Anatomía aplicada a las asanas, prevención de lesiones y biomecánica.

• Filosofía y Mitología del Yoga: Exploración de textos clásicos e historias detrás de las posturas.

• Cocina Saludable y Consciente: Preparación de alimentos nutritivos con enfoque ayurvédico o natural.

• Manejo del Estrés y Ansiedad: Técnicas de relajación, respiración y meditación para el bienestar mental.

Tienda Online de Productos

• Mats de yoga y accesorios: Bloques, correas, mantas, cojines de meditación.

• Inciensos y esencias: Para crear ambientes propicios para la práctica.

• Libros y materiales de estudio: Yoga, ayurveda, filosofía.

• Ropa cómoda y adecuada para la práctica.

• Productos naturales: Aceites ayurvédicos, tés de hierbas, suplementos naturales.